Detox dag 5đ
Kategori: Livsstil
Gick iallafall strĂ„lande, tror faktiskt att miljöombyte var vĂ€ldigt bra i den hĂ€r fasen. Fanns inga lockelser eller andra mattallrikar att avundasđ
Blev smÄburkar med UltraClear Plus& psylliumfröskal, Mighty Greens tog jag med som den var och portionerade upp te för 1 dag!
Tog med en grönsakslĂ„da till lunch igĂ„r och handlade sedan pĂ„ Coop till gĂ„rdagens middag och dagens lunch. Blev avocado, spenat och groddarđ smakade nĂ€ringsrikt och hĂ€lsosamtđ
Allt har gÄtt finfint, börjar mÄ som jag förtjÀnar nu vilket glÀdjer mig. Annars hade det varit ohÄllbart att bryta sÄ hÀr tvÀrt.
Idag lagades det lite varm mat, tyckte att jag var vÀrd det. Ska försöka att hÄlla mig till Rawfood hela vÀgen men unnar mig lite varm mat ibland, varannan eller var tredje dag ungefÀr.
1 morot (liten)
1/2 zucchini
1/2 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 msk kokosfett
Himalayasalt
Cayennepeppar
Riv zucchini & moroten. Skiva löken och finhacka vitlöken. Stek i kokosfett pÄ svag vÀrme nÄgra minuter till löken mjuknat.
Smaka av med lite kryddor och salt.
Blanda till sist i 1 dl rÄris (Krav) och toppa med groddar!
Gott var det och lycklig blir man av varm mat nĂ€r det Ă€r kyligt uteđ
Nu blir det ett detoxbad i sĂ„pa, sĂ„ huden blir ren Ă„ lenđ
Ănskar er en fortsatt hĂ€rlig kvĂ€llâ€ïž