lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Detox dag 6

Kategori: Livsstil

Börjar känna av en förkylning, jag förstår ingenting😉 man borde ju inte vara mottaglig för basilusker när man lever så här extremt hälsosamt, men det kan ju vara så att jag bråkar lite med mitt immunförsvar!? Vem vet, håller tummarna att det är över imon. 
Laddar med gurkmeja 1 msk morgon och kväll.

Idag blev det en blomkålscouscous med gröna linser. 

Blanda 4 dl rivet blomkål med 2 msk olivolja, saften från 1/2 pressad citron och smaka av med lite himalayasalt & svartpeppar. 
Stek 1 finhackad lök, 1 pressad vitlöksklyfta och 1 hackad chili i 1 msk kokosfett. Låg värme bara några minuter. 

Blanda samman lökhacket och blomkålen, klipp sedan i lite spenat och vänd runt. 
Lägg upp på tallrik och toppa med gröna linser. 

Ikväll blir det KB-pass @peaklife! Hoppas att det funkar att köra så pass hårt under detox✊ men har inte känt mig speciellt seg så det ska nog lösa sig! 

Önskar er en fortsatt fin onsdag❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: