Naturlig proteindrink LCHF
Kategori: Recept
Viktigt att fylla på efter ett hårt träningspass!
3 råa ägg
1 dl a-fil
2 msk blåbär
Mixa med stavmixer!
Tillsätt 2 msk hela linfrön
Smakar jättegott, brukar till och med dottern dricka som mellis eller snabbfrukost ibland!
Du får i dig:
Ca 21 g protein
Ca 21 g fett
Ca 7 g kolhydrater
Toppen efter träning!
