Gratis blåbär och motion!
Kategori: Livsstil
Vi nöjde oss med vår fångst som faktiskt har räckt till många frukostar och mellisar för alla i familjen!
Frukosten på altanen i morse bestod av:
1,5-2 dl Fil 3%
1-2 msk Cashewnötter
1 msk Fröblandning (lin-, solros- och pumpafrön)
Toppat med blåbär😊
Inte nog med att blåbär är fyllda med en massa bra näring och antioxidanter, vi fick ju även gratis motion när vi plockade dem.
Finns nog ingen bättre funktionell träning än promenad i skogen utanför stigarna! Så bege er ut i skogen för bär- och svampplock så slår ni två flugor i en smäll😃
Önskar er en fantastisk dag☀️
