lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Omega 3-frukost

Kategori: Recept

Godmorgon! 
Laddar med Omega3, bra proteiner och fetter! 
1 ägg (krav), 3 sillbitar och en MBC med smör (krav) och kokosfett (krav)


MBC, är en förkortning för Magic Bullet Coffee, som består av: 
1,5 dl kaffe (Krav) 
20 g smör (Krav)
1 msk kokosfett (Krav)

Blanda allt och mixa med stavmixer! Klart att servera👍

Hoppas att vara mätt och belåten ända fram till lunch😊

Önskar er en härlig och solig tisdag☀️❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: