lchforebro.blogg.se

Optimera din hÀlsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#HÀlsa #Funktionell trÀning#LÄgkolhydratkost#Intervaller# KetonmÀtning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Spenatsoppa med Àgghalvor!

Kategori: Recept

Vem vill inte bli lika stark som Karl-Alfred😉
Idag bjöds det pĂ„ spenatsoppa och Ă€gghalvor, gott, nĂ€ringsrikt och vĂ€ldigt snabblagat! 

1 port:

2-3 dl fryst hackad spenat
0,5 dl lantmjölk
0,5 dl grÀdde Krav
1 msk fĂ€rskost/Philadelphia 
Örtsalt, svartpeppar och cayennepeppar 
1-2 Àgg Krav

Koka Ă€ggen efter tycke och smak! 
Blanda allt annat i en kastrull och koka upp! Smaka av med kryddor. KLART😃

Fantastiskt gott och fort gick det ocksĂ„! 
Nu kan jag snabbt Ă„tergĂ„ till mina studier👍 

Hoppas ni fĂ„r en fortsatt solig dag❀

Kommentarer


Kommentera inlÀgget hÀr: