lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Måndag....

Kategori: Livsstil

Glädjefylld efter en helg i Linköping men ack så trött ändå😊

Har valt att juicefasta denna vecka då helgen innehöll både gott att äta & dricka😬

Startade morgonen med ett glad juice gjord på morötter, selleri och rödbetor👍 hällde även på ca 2 msk olivolja. 

Eftersom jag har lite behov av att tugga så fick det bli en raw-sallad till lunch!

Groddar, spenat, gurka och 1 avocado!

Allt är såklart KRAV-märkt, superviktigt vid detox🙏

Lite sömnbrist och trötthet idag... Så träning uteblev å blev utbytt mot ett såpa-bad👍 Det är gott för kroppen det också! 

Önskar er en fortsatt härlig vårvecka☀️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: