lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

2015

Kategori: Huskurer

Blir inget nytt nyårslöfte för mig😊 Jag bestämde mig 2013 att ta hand om mig och min plan är att fortsätta med det livet ut! Smidigt att ha ett nyårslöfte som man förnyar år efter år😉
En nyckel till framgång för mig har varit att säga NEJ och lita på min magkänsla, man kan omöjligt vara alla till lags och det gäller att prioritera sin energi på sånt som ger energi tillbaka, annars lakas man ur🙏 Så mitt löfte till mig själv är livslångt och att ta hand om just mig själv för då orkar jag också ta hand om dem som betyder mest för mig!

1/1 2015 startar med ett detoxbad i Sannas Såpa, följt av fasta fr kl 19 ikväll fram till kl 13.00 imorgon. 

1 h het bad gör underverk för huden😊
2 dl såpa till ett badkar!

Det är dags att hjälpa kroppen att komma tillbaka efter att man belastat den med alldeles för mycket godsaker under jul och nyår, både invärtes genom fasta och utvärtes genom detoxbad.

2015 kommer bli ett lärorikt år som jag med glädje ser fram emot❤️
"Det blir alltid som man tänkt sig" är ett favoritcitat av kloka Olof Röhlander
Det ska jag bära med mig i år också🙏
Önskar er en god fortsättning på nya året och det blir vad ni väljer att göra det till😉❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: