lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Dagens lunch blir samma som gårdagens middag

Kategori: Recept

Har för vana att alltid laga lite extra mat, minst två portioner. Detta för att slippa laga mat två gånger om dagen och för att det ibland behövs mat snabbt när man är hungrig😉

Igår lagades dovhjorts-järpar🍴

600 g dovhjortsfärs
1 ägg
2 dl finriven parmesanost
3 pressade vitlöksklyftor
1 dl vispgrädde
Salt och svartpeppar

Blanda samman allt och forma järpar som du lägger tätt intill varandra i en ugnssäkerform. Blir ca 14 st.
Tillaga i 225 grader ca 15-20 min.

Låt dem vila 10 min i skyn. 
Häll sedan över järpar och sky i en stekpanna. Häll på grädde och tillsätt philadelphiaost och smulade torkade trattisar. Krydda med svartpeppar och eventuellt extra salt. 

Idag serverades det hyvlad vitkål och mammas rårörda lingon till👍

Smakade lika bra idag som igår😃 Hade i och för sig inte trott något annat😉

Önskar er en finfin fortsättning på denna torsdag❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: