lchforebro.blogg.se

Optimera din hÀlsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#HÀlsa #Funktionell trÀning#LÄgkolhydratkost#Intervaller# KetonmÀtning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Tacos🍮

Kategori: Livsstil

Blev tyvĂ€rr ingen revansch idag, men tjejerna gjorde en grymt bra insats👍 Utvecklingen frĂ„n sĂ€songsstart fram till nu Ă€r imponerande😊

IkvĂ€ll blir det tacos🍮 en perfekt avslutning pĂ„ en mysig dag med familjen❀

KöttfÀrsen kryddas med hemgjord tacokrydda:
3 tsk Himalayasalt
4 tsk Chilipowder
4 tsk paprikapulver
3 tsk spiskummin
2 tsk lökpulver
2 tsk vitlökspulver 
0,5 tsk cayennepeppar 

Bara blanda ihop! Brukar blanda allt i en burk och förvara i. Denna sats Ă€r lagom för ca 1 kg fĂ€rs. 

Det gjordes Àven hemgjorda tortillabröd, blir 2 st.

2 Àgg
50 g Philadephiaost 
0,25 dl fiber husk

Vispa Ă€gg och Philadelphiaost till en jĂ€mn smet. Vispa i fiberhusken. LĂ„t svĂ€lla ca 15 min. 
Dela i tvĂ„ bitar. 
HĂ€ll lite olja pĂ„ ett bakplĂ„tspapper och lĂ€gg en degklump ovanpĂ„. 
Olja lite pÄ ovansida pÄ degklumpen, lÀgg pÄ ytterligare ett bakplÄtspapper. Kavla ut degen till en cirkel, ca 25 cm i diameter.
GrĂ€dda i 175 grader ca 15 min med bĂ„da bakplĂ„tspapprena. 

Övriga tillbehör blev, sallad, tomat, gurka, paprika, majs (Coop har KRAV),  gullök, salsa, ost & guacamole.

Hemgjord guacamole:

2 avokado
2 vitlöksklyftor

Mixa dessa med mixerstav. 
Blanda avocadoblandningen med 2 dl crĂ©me fraische och smaka av med salt och svartpeppar. 

Tacos Ă€r en stor favorit hĂ€r hemma, alla nöjda och glada👍 Nu blir det hockey framför tv:n😊

Önskar er en fortsatt trevlig lördagskvĂ€ll❀

Kommentarer


Kommentera inlÀgget hÀr: