lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Tjälknöl

Kategori: Recept

Inatt lagas det Tjälknöl, grymt enkelt och fantastiskt gott😊


1,5 kg fryst fransyska

Sätt ugnen på 75 grader och lägg den frysta steken i en ugnsfastform. 
Tillaga i ca 11 h.

Koka lagen till Tjälknölen.

1 liter vatten
3-4 lagerblad
10 pepparkorn
1 dl havssalt 

Koka upp alltsammans och låt svalna. 
När steken är klar, lägg den i lagen och låt ligga där ca 5-6 h. 

Så imorgon kväll har vi en färdig stek att mumsa på och arbetsinsatsen har varit minimal👍 vad vi serverar till Tjälknölen får ni se imorgon☺️
NattiNatt😴

Kommentarer


Kommentera inlägget här: