lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Fantastiska vårdag☀️

Kategori: Livsstil

Fick härlig vårkänsla idag under löprundan☀️Sol å värme bjöds det på under förmiddagen❤️

Gjorde dock inte min bästa löprunda idag, energilös var bara förnamnet på känslan som infann sig. Men bara att acceptera och lyssna på kroppen, har väl inte riktigt hittat rätt energibalans än. Ska fylla på med mer mat idag och hoppas på en bättre känsla nästa vecka! 

Idag bjöd min fantastiska svärmor på middag😃 så lyxigt att slippa matlagning ibland! Blev massa goda rotfrukter i ugn, en bit kalkon och en bit kyckling å jisses va gott det var😊 ska smyga in med mer å mer protein nu. 

Nu förbereds det för Sthlm i två dagar, kokar klart en broccoli och ägg att ta med mig. 


Och så har det inhandlads avocado och groddar. 


Så det blir lätt plätt att få till en snabb go hälsosam lunch imorgon! 

Till kvällsmat serverades en tallrik fylld av grönt💚 och lite svarta bönor! Mums😊

Det är inte speciellt svårt att leva lchf-vegetariskt👍 maten är väldigt snabblagad och dessutom god å fylld av näring! 

Önskar er en fin avslutning och en rivstart på den nya veckan❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: