Näst sista detox dagen!
Kategori: Livsstil
Har tänkt att fortsätta med grönsaker som bas men känner själv att jag behöver lite mer energi, så påfyllning av mer fett i första hand och sparsamt med protein i början för att stegvis öka mängden.
Fetter kommer bestå av kokosfett, avocado, olivolja och så ska jag testa om kroppen uppskattar smör😊
Proteiner kommer i början bestå av ägg, vit fisk och baljväxter av olika slag.
Ska utvärdera en sak i taget för att lära mig vad min kropp inte vill ha som bränsle!
Idag blev det en fantastiskt god grönsakstallrik till middag:
Spenat, kokt broccoli, avocado och groddar, toppat med olivolja och örtsalt!
Grönt är skönt å dessutom hälsosamt!
Unnade mig en härlig löprunda i solen på eftermiddagen☀️ Känns som att våren äntligen är på väg💛💚
Önskar er en fortsatt go kväll❤️
