Broccoligratäng
Kategori: Träning
Det är verkligen den bästa starten, att få igång kroppen i rörelse på en gång, dagen blir lättare😊
Förmiddagen har ägnats åt studier, har jobbat i ett upphandlingsverktyg och simulerat en upphandling från både anbudssidan och upphandlarsidan! Guld värt med en testmiljö i cybervärlden👍🏻
Idag bjöds det på broccoligratäng:
500 gram ångkokt broccoli
1 riven mozzarellaboll
200 gram kassler i strimlor
Blanda samman allt ovan i en ugnsform.
Vispa samman:
5 ägg
1 dl mjölk
Svartpeppar
Häll äggblandningen i ugnsformen och tillaga i 200 grader ca 20 min.
Smakade jädrans gott det där😃
Kasslern köper jag på Robertssons här i Örebro, då slipper man onödiga tillsatser och kasslern är faktiskt rökt på riktigt👍🏻 Oftast så är det tillsatt rökaromer istället!
Mozzarellan jag väljer är alltid eko, vill slippa få i mig citronsyra (svartmögel) E330. Eko mozzarellan innehåller endast 4 ingredienser, komjölk, salt, ystenzym & syrningskultur. BRA VAL!
Nu bär det snart iväg på bodypump💪🏻💪🏻 Superladdad!!!
Må gott och ta hand om er❤️
