lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Detox dag 5

Kategori: Livsstil

Lycka❤️ Idag startade jag morgonen med yoga🙏🏻 Huvudvärken är bortblåst och jag har känt mig stakare! Så jag fortsätter med 1 mål mat om dagen👍🏻

Idag serverades en varm grönsakssallad med quinoa. 

Stekt rödbetsklyftor, strimlad vitkål, pressad vitlök, hackad rödlök och  skivade morötter i kokosfett. 
Koka ca 1 dl vit quinoa i 2 dl vatten, räcker till 3 portioner. 

Banda samman de stekta grönsakerna med 1/3 av quinoan och tillsätt 2 nävar babyspenat! 
Ringla över lite extra olivolja!

Gott och enkelt idag igen! Älskar verkligen grönsaker i alla dess former😊

Önskar er en fin avslutning på helgen❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: