lchforebro.blogg.se

Optimera din hälsa med naturlig mat och ett naturligt rörelsemönster. LCHF#Kettlebells#Paleo#Gi-noll#Njutmetoden#Hälsa #Funktionell träning#Lågkolhydratkost#Intervaller# Ketonmätning#Skogspromenader#Vitalitet#Lycka

Rödbetsjuice!

Kategori: Livsstil

Godmorgon! Startar dagen med en liten kaffe och rödbetsjuice innan min PW. 
Blev lite inspirerad av gårdagens morotsjuice på tåget😊 
Idag blev det dock nypressat och KRAV juice👍🏻 

Rödbetan är ju en riktig hälsoboost, den är både blod- & leverrenande och innehåller en mängd ämnen som har positiv inverkan på hälsan. 

Toppade  juicen med 2 msk olivolja och 2 droppar D3/K2-vitamin från Thorne. 

Vitamin D3/K2 tar jag 2 ggr om dagen och alltid tillsammans med någon form av fett. D- & K-vitamin är fettlösliga vitaminer vilket innebär att de är beroende av fett för att vi ska kunna tillgodogöra oss dem. 

Må gott och ta hand om er❤️

Kommentarer


Kommentera inlägget här: